​

Faasse Fit organiseert in samenwerking met Antoinet de Jong van Pilatesstudio To Flow een Vroege vogelwandeling tijdens het 'blauwe uur'. Het blauwe uur is de benaming van het verschijnsel dat 's ochtends, het uur voor zonsopkomst of net voor zonsondergang bij bepaalde omstandigheden de lucht een blauwe kleur aanneemt.

We wandelen in alle vroegte in stilte vanaf de parkeerplaats Uilenvangerweg in Bergen langs de bosrand naar Bergen aan Zee en over het strand richting De Kerf. De Kerf is een inham in de Schoorlse Duinen bij Schoorl aan Zee, tussen Bergen aan Zee en Schoorl aan Zee in de gemeente Bergen.

 

​Boven op de hoogste duintop aangekomen zien we de zon opkomen vanuit het oosten. Op het strand doen we een aantal zonnegroet yogaoefeningen en een aantal ademhalingsoefeningen en nemen een verfrissende zeeduik om vervolgens weer terug te wandelen via het prachtige duin- en bosgebied. Inclusief gezond fruitontbijt na afloop.

Wil je ook eens zo'n magische ochtend beleven met Faasse Fit? Meld je dan aan via het contactformulier als je op de hoogte gehouden wil worden.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​