top of page

Lesrooster 2023

Maandag

Interval/Techniek

hardlooptraining op de atletiekbaan

19.30 uur tot 21.00 uur
Locatie AV Hylas, Alkmaar

Aanmelding en betaling via Atletiekvereniging Hylas

www.avhylas.nl 

Vrijdag

Sportief wandelen 

9:00 uur tot 11:00 uur

startlocatie parkeerplaats Duinvermaak Bergen

 

 

 

Woensdag

Bootcamp

09:00 uur tot 10:15 uur

Startlocatie parkeerplaats Duinvermaak Bergen

Privéles yoga/Pilates

17:45 tot 18:45 uur

Poweryoga

19:00 uur tot 20:00 uur

Yin yoga

20:15 uur tot 21:15 uur

Locatie 

 Studio Life is Yoga,

De Helling 3a,

Sint-Pancras

 

 

Zaterdag

Duurlooptraining

Gemiddelde afstand 10 km met een tempo van ongeveer 8 km per uur

9:00 uur tot 10:45 uur

startlocatie parkeerplaats Duinvermaak Bergen

Aanmelding en betaling via Atletiekvereniging Hylas

www.avhylas.nl 

Donderdag

Pilates

9:00 uur tot 10:00 uur

Hatha/Yin yoga

10:15 uur tot 11:15 uur

 

Pilates

19:00 uur tot 20:00 uur

Hatha/Yin yoga

20:15 uur tot 21:15 uur

 

Locati

 Studio Life is Yoga,

De Helling 3a,

Sint-Pancras

Zondag

  • Op zondag vinden met enige regelmaat

Faasse Fit evenementen plaats.

bottom of page