Maandag

Interval/Techniek

hardlooptraining op de atletiekbaan

19.30 uur- 21.00 uur
locatie AV Hylas, Alkmaar

Aanmelding en betaling via Atletiekvereniging Hylas

www.avhylas-allunited.nl 

Zaterdag

Duurlooptraining

Gemiddelde afstand 10 km met een tempo van ongeveer 8 km per uur

9:00 uur - 10:45 uur

startlocatie Duinvermaak Bergen

Aanmelding en betaling via Atletiekvereniging Hylas

www.avhylas-allunited.nl 

woensdag

Bootcamp

09:00 uur - 10:15 uur

Startlocatie Duinvermaak Bergen

Sportief wandelen 

10:30 uur tot 12:30 uur

startlocatie Duinvermaak Bergen

Poweryoga

19:00 uur - 20:00 uur

Pilates Studio To Flow Noord-Scharwoude

 Yin yoga

20:15 uur - 21:15 uur

Pilates Studio To Flow Noord- Scharwoude

Zondag

Sportief wandelen 

(Even weken)

10:00 uur tot 12:00 uur

startlocatie Uilenvangersweg Bergen

  • Op zondag vinden met enige regelmaat

Faasse Fit evenementen plaats.

Donderdag

Pilates 

19:30 uur tot 20:30 uur

vanaf 1 september 19.00 uur - 20.00 uur

locatie Fysiotherapie Huiswaard, Alkmaar

 

Hatha yoga vanaf 1 september

20:15 uur -21:15 uur

locatie Wijkwaard, Fysiotherapie Huiswaard, Alkmaar