Stoelyoga

Faasse Fit organiseert  in samenwerking met Fysiotherapie Huiswaard wekelijks een les stoelyoga.

Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar ongeacht leeftijd, omvang en conditie. Stoelyoga is zeer geschikt voor iedereen die bijvoorbeeld door een (tijdelijke) fysieke beperking niet in staat is om op een yogamatje oefeningen te doen.

De oefeningen uit de stoelyoga zorgen ervoor dat spieren en gewrichten soepeler worden. Fysieke en mentale spanning wordt losgelaten en de concentratie, coördinatie, motoriek en souplesse verbeteren. 

  • Maandag  van 14:00 uur tot 15:00 uur. 

  • Locatie: Wijkcentrum Wijkwaard, in de trainingszaal van Fysiotherapie Huiswaard, Muiderwaard  236 D  Alkmaar

  • Gratis proefles, tienrittenkaart* €62,50, 12 maanden geldig

  • * Een tienrittenkaart is te gebruiken in combinatie met de Sportief wandeltraining in Huiswaard in Alkmaar 

  • De trainingszaal bevindt zich op de begane grond en is toegankelijk voor rolstoelgebruikers

  • Privétraining aan huis €40,00, buiten Alkmaar worden reiskosten gerekend.

 

Faasse Fit is aangesloten bij Stoelyoga Nederland.