Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar ongeacht leeftijd, omvang en conditie. Stoelyoga is zeer geschikt voor iedereen die bijvoorbeeld door een (tijdelijke) fysieke beperking niet in staat is om op een yogamatje oefeningen te doen.

De oefeningen uit de stoelyoga zorgen ervoor dat spieren en gewrichten soepeler worden. Fysieke en mentale spanning wordt losgelaten en de concentratie, coördinatie, motoriek en souplesse verbeteren. Er wordt gewerkt met muziek waarbij het ritmegevoel en dansante ontwikkeling ook gestimuleerd wordt.

​

​Deze lessen worden 'incompany' gegeven.​​​

• bestemd voor cliënten van zorginstellingen of voor medewerkers van bedrijven

• Prijs, dag en tijdstip in overleg